Spinat-Käselaibchen
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Österreich, Wolkersdorf im Weinviertel
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Beschreibung
Semmelknödelteig mit Blattspinat und Käse
Zutaten:
Spinat, Granderwasser®, Semmelbröckerl, Käse, Weizenmehl, Eier aus Bodenhaltung, jodiertes Speisesalz, Gewürze.
Die Rohstoffe stammen weitestgehend aus Österreich. Zubereitung:
1. Spinat-Käse-Laibchen kurz antauen lassen.
2. Laibchen in heißem Öl ca. 8 Minuten goldbraun braten; dabei mehrmals wenden. Unser Tipp:
Servieren Sie die Spinat-Käse-Laibchen mit Kräuter-Sauerrahm-Dip und grünen Blattsalaten der Saison. Hier finden Sie interessante Rezeptvorschläge zu 'Spinat-Käselaibchen' Nährwerte (pro 100g)
Brennwert: 510 kJ / 122 kcal
Eiweiß: 6,4 g
Kohlenhydrate: 16,1 g, davon Zucker: 0,6 g
Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g
Ballaststoffe: 1,8 g
Natrium: 0,8 g
BE: 1,3
Spinat, Granderwasser®, Semmelbröckerl, Käse, Weizenmehl, Eier aus Bodenhaltung, jodiertes Speisesalz, Gewürze.
Die Rohstoffe stammen weitestgehend aus Österreich. Zubereitung:
1. Spinat-Käse-Laibchen kurz antauen lassen.
2. Laibchen in heißem Öl ca. 8 Minuten goldbraun braten; dabei mehrmals wenden. Unser Tipp:
Servieren Sie die Spinat-Käse-Laibchen mit Kräuter-Sauerrahm-Dip und grünen Blattsalaten der Saison. Hier finden Sie interessante Rezeptvorschläge zu 'Spinat-Käselaibchen' Nährwerte (pro 100g)
Brennwert: 510 kJ / 122 kcal
Eiweiß: 6,4 g
Kohlenhydrate: 16,1 g, davon Zucker: 0,6 g
Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g
Ballaststoffe: 1,8 g
Natrium: 0,8 g
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